CROSSFIT KAUHAVA

CROSSFIT-LAJI PARANTAA KUNTOA KOKONAISVALTAI-SESTI!

CrossFit Kauhava on matalan kynnyksen sali. Jokainen kävijä on tärkeä, oli hän vasta-alkaja tai vakiokävijä. Tavoitteena on parantaa jokaisen terveyttä ja kuntoa monipuolisilla ja vaihtelevilla toiminnallisilla harjoitteilla. Treenit tehdään tosissaan, mutta ei vakavissaan. 

WOD - PÄIVÄN TREENI

Tiistai 3.8.

Lähtöajat: 6.10 sekä 16.30, 17.15
WOD: 3 minuutin kierros x 12 (yhteensä 36 minuuttia), vaihtele vuorotelle A, B ja C, loppu aika soutu/pyörä/hiihto/juoksu

EASY-CROSSFIT

EASY-CROSSFITILLÄ ENSIKOSKETUS CROSSFIT-LAJIIN

Oletko kiinnostunut CrossFit-lajista? Torstaisin klo 18.00 on Easy-CrossFit, johon kuka tahansa voi osallistua (ensimmäinen käynti on ilmainen). Käytetyt liikkeet ovat teknisesti helppoja, jotka käydään läpi ennen varsinaisen treenin aloittamista.

Tee hyvä päätös ja tule rohkeasti kokeilemaan!

CROSSFIT KAUHAVA

OMA SALI, HYVÄT LAITTEET
JA OSAAVAT VALMENTAJAT

WOD - PÄIVÄN TREENI

Löydät päivän treenin ja lähtöajat nettisivuiltamme helposti. Kilkkaa alla olevaa linkkiä ja katso mitä tänään treenataan!

HYVÄT LAITTEET

Olemme panostaneet korkealaatuisiin laitteisiin, joilla treenaaminen on mukavaa ja helppoa kaikentasoisille harjoittelijoille.

OSAAVAT VALMENTAJAT

Kaikki ohjaajamme ovat Crossfit-ammattilaisia, joilla on monipuolinen koulutus ja oma vahva tausta liikunnasta.

KATSO TREENIAJAT

VALITSE ITSELLESI
SOPIVAT TREENIAJAT

LÄHTÖAJAT
6:10
16:30
17:15
18:00
LÄHTÖAJAT
6:10
16:30
17:15
18:00
LÄHTÖAJAT
6:10
16:30
17:15
18:00
LÄHTÖAJAT
6:10
16:30
17:15
LÄHTÖAJAT
6:10
16:30
17:15
18.00
LÄHTÖAJAT
10:15
11.00

LÄHETÄ VIESTI

TÄYTÄ LOMAKE JA LAITA MEILLE VIESTIÄ

CROSSFIT KAUHAVA TIEDOTTAA

Viikot 31-33

Viikoilla 31-33 maanataisin ja perjantaisin EI ole ohjattuja lähtöjä. Näille päiville tulee WOD, jonka voi käydä tekemässä omatoimisesti. Muuten mahdollisista poikkeavista aikatauluista näillä viikoilla ilmoitetaan erikseen.